En 2026, on adopte le plaisir... de bouger, respirer, danser, se recentrer.
Transforme ton expérience du mouvement avec le Bellyfit!
Bellyfit Coeur-à-Corps : pour bouger avec Respect, Simplicité, Plaisir
ÉVÉNEMENT GRATUIT!
Je t'invite à découvrir le Bellyfit : une fusion de danse orientale, fitness et yoga fonctionnel, pour femmes.
L'essence du Bellyfit, c'est utiliser le mouvement pour reconnecter ta tête, ton coeur et ton corps, pour un bien-être et une vitalité globale.
Bellyfit Coeur-à-Corps, c'est bouger pour t'énergiser et te célébrer, telle que tu es, dans le respect, la simplicité, et le plaisir. Aucune expérience requise.
Pendant 3 jours, je te propose une pause vitalité de 30 minutes pour t'offrir de la douceur, de l'équilibre, et un boost d'énergie... sans culpabilité ni pression.
Démarre 2026 avec une étincelle renouvellée!
Inscris-toi dès maintenant, tu le mérites!
Lundi 19 janvier, midi
Mardi 20 janvier, 18h30
Mercredi 21 janvier, midi
(heure du Québec)
Rediffusions aussi disponibles
Sur Zoom et sur mon groupe Facebook
Les Reines : Bien-Être Féminin en Mouvement
Lundi 19 janvier, midi
Mardi 20 janvier, 18h30
Mercredi 21 janvier, midi
(heure du Québec)
Rediffusions aussi disponibles.
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Les Reines : Bien-Être Féminin en Mouvement
En as-tu marre que l'exercice soit une corvée de plus sur ta «to-do-list»?
✔ Tu sais qu'il faut être active pour ta santé, mais tu n'as pas l'énergie pour te mettre à l'action...
✔ Tu es toujours à la course, surchargée, et tu as du mal à prendre du temps pour toi...
✔ Avec tes journées occupées, tu manques d'énergie pour savourer la vie...
✔ Tu es insatisfaite de ton reflet dans le miroir, et tu aimerais être bien dans ton corps...
✔ Dans le passé, tu as pris des résolutions... cette année, tu voudrais quelque chose de plus léger...
✔ Tu en as marre des programmes compliqués... tu veux juste plus de simplicité et de plaisir...
😍 Fais l'expérience du pouvoir transformateur du mouvement holistique au féminin 😍
Imagine pouvoir:
❣️ éliminer la corvée de l’exercice physique...
❣️ bouger par pur plaisir, parce que tu en as envie...
❣️ ressentir un regain d'énergie pour croquer dans la vie...
️✔ En seulement 3 jours, tu te sentiras plus ÉNERGISÉE, CALME et LÉGÈRE.
✔ À ton RYTHME, tu réapprendras à RESPECTER et célébrer ton corps tel qu'il est, ici et maintenant.
✔ Tu redécouvriras comment bouger avec SIMPLICITÉ de façon CONFORTABLE et SÉCURITAIRE, quel que soit ton âge, poids, ou niveau de forme physique.
✔ Tu expérimenteras un changement de MINDSET, pour plus d'ÉQUILIBRE et de SÉRÉNITÉ dans ton quotidien.
✔ Tu te redonneras enfin la permission de TE CHOISIR, de dire OUI à la joie et au bien-être.
Ton parcours-découverte de Bellyfit Coeur-à-Corps: mouvement holistique au féminin
Jour 1
Respect
Pas besoin d’un entraînement intense pour recharger tes batteries.
Découvre le Bellyfit Sage pour bouger en légèreté et bienveillance, et respecter ton corps sans aucune pression de performance.
Jour 2
Plaisir
On fait grimper l’énergie avec un Bellyfit Dynamique!
Libère ton stress et transforme ta tension en élan de plaisir! Ton corps décompresse, ton esprit s'illumine et tu retrouves ton étincelle!
Jour 3
Simplicité
Réaligne tête, cœur et corps dans plus de sérénité et d'écoute.
Un mouvement fluide de Bellyfit Flow pour t'enraciner dans le moment présent, respirer et cultiver la simplicité et la gratitude.
Témoignages de participantes
«Le vivre et l'apprécier!»
C'est unique ce que tu offres, il faut l'essayer! C'est tout en même temps, du plaisir, de la douceur et de l'activation pour le corps et l'esprit!
Mélina
«Belle énergie et sensibilité»
Tes cours me font tellement décrocher! Être seulement dans l'énergie du moment, dans le plaisir, oublier tout pendant une heure avec toi.
Natacha
«Du bien au coeur et à l’âme !»
Merci pour ta générosité, tes messages qui aident tellement à se recentrer, à demeurer positive, et le bien-être physique que tes cours procurent.
Sylvie
Bonjour!
Moi c'est DebBee ! 🥰
Ravie de te rencontrer !
Je suis une p'tite abeille («bee»), curieuse, dynamique et passionnée. 🐝😍
Tu sais quoi? J'ai déjà été ma «pire ennemie»... Pendant des années, j'ai été en guerre contre moi, contre mon corps. 😕
Je ne me sentais jamais assez bonne, assez belle, assez mince, assez accomplie... assez... pour mériter d'être aimée.
Et à chaque début d’année, je m’imposais des résolutions, des changements, de la discipline... et pour quel résultat à long terme...?
Est-ce que tu te reconnais? 🙋♀️
J'ai réappris à reconnecter mon cœur et mon corps, à m'écouter et me respecter, à travers le mouvement holistique féminin, le Bellyfit.
Riche d'une longue expérience en musique, enseignement, danse et fitness, ma passion est d'accompagner les femmes à se reconnecter avec elles-mêmes, se réconcilier avec leur corps, prendre soin de leur santé globale à travers le mouvement.
Prête à vivre ça avec moi? 🥰
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