En 2025, transforme le mouvement en plaisir!
Découvre les 3 clés pour avoir envie de bouger et de célébrer ton corps.
Coeur-à-Corps : bouger dans la JOIE
Je t'invite à une expérience transformatrice et GRATUITE: 3 jours de mouvement holistique au féminin.
Une fusion de danse, fitness et yoga fonctionnel (Bellyfit), une pratique accessible et énergisante qui célèbre chaque femme, dans la joie et le respect.
Aucune expérience requise.
Imagine...
🌟 éliminer la corvée de l’exercice physique,
🌟 bouger par pur plaisir, parce que tu en as envie,
🌟 célébrer ton corps tel qu’il est ici et maintenant,
🌟 ressentir un regain de vitalité pour croquer dans la vie,
🌟 avoir plus de confiance, de calme et de focus.
Pendant 3 jours, une pause bien-être de 30 minutes pour t'offrir de la douceur, de la vitalité et de l'équilibre... sans culpabilité ni pression.
Démarre 2025 dans la joie en reconnectant ton corps, ta tête et ton cœur à travers le mouvement.
Inscris-toi dès maintenant, tu le mérites!
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Du 13 au 15 janvier 2025
@ midi (heure du Québec)
OU
@ 18h30 (heure du Québec)
Sur Zoom et sur mon groupe Facebook
Les Reines :
Bien-Être Féminin en Mouvement
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Les Reines :
Bien-Être Féminin en Mouvement
En as-tu marre que l'exercice soit une corvée de plus sur ta to-do-list?
Tu aimerais retrouver de la joie, de l'énergie, et arrêter de voir l'activité physique comme une obligation ?
EST-CE QUE TU TE RECONNAIS?
EST-CE QUE TU TE RECONNAIS?
✔ Tu sais qu'il faut être active pour ta santé, mais tu as l'impression de ne pas avoir l'énergie pour ça.
✔ Tu cours dans tous les sens, tu es surchargée, et tu as du mal à prendre du temps pour toi.
✔ Bouger est un fardeau, une tâche qui te pèse.
✔ Tu n'aimes pas ton reflet dans le miroir, et tu sens la pression constante de changer ton corps.
✔ Dans le passé, tu as pris des résolutions, mais ta motivation n'a pas duré lontemps.
✔ Tu n'as pas envie de faire tes séances d'exercice physique, mais tu aimerais ressentir de la joie et de la légèreté quand tu bouges.
✔ Tu sais qu'il faut être active pour ta santé, mais tu as l'impression de ne pas avoir l'énergie pour ça.
✔ Tu cours dans tous les sens, tu es surchargée, et tu as du mal à prendre du temps pour toi.
✔ Bouger est un fardeau, une tâche qui te pèse.
✔ Tu n'aimes pas ton reflet dans le miroir, et tu sens la pression constante de changer ton corps.
✔ Dans le passé, tu as pris des résolutions, mais ta motivation n'a pas duré lontemps.
✔ Tu n'as pas envie de faire tes séances d'exercice physique... tu aimerais ressentir de la joie et de la légèreté quand tu bouges, mais tu n'y arrives pas.
😍 Fais l'expérience du pouvoir transformateur
du mouvement holistique au féminin 😍
Dans cette célébration gratuite Coeur-à-Corps : bouger dans la JOIE, découvre les 3 clés pour retrouver le plaisir de bouger, honorer et célébrer ton corps.
️✔ En seulement 3 jours, tu te sentiras plus ÉNERGISÉE, CALME et LÉGÈRE.
✔ Tu auras enfin le GOÛT de bouger par PUR PLAISIR, sans culpabilité ni contrainte.
✔ Tu réapprendras à RESPECTER ton corps tel qu'il est, ici et maintenant.
✔ Tu redécouvriras comment bouger de façon CONFORTABLE et SÉCURITAIRE, quel que soit ton âge, poids, ou niveau de forme physique.
✔ Tu expérimenteras un changement de MINDSET, pour plus d'ÉQUILIBRE et de SÉRÉNITÉ dans ton quotidien.
✔ Tu cesseras de t’épuiser à chercher le «programme miracle» et découvriras une approche durable, à ton RYTHME, qui respecte ton corps et ton énergie.
✔ Tu te redonneras enfin la permission de TE CHOISIR, de dire OUI à la joie et au bien-être.
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✔ Tu te redonneras enfin la permission de TE CHOISIR, de dire OUI à la joie et au bien-être.
🙏 Voici une citation qui m'a aidé à me réconcilier avec mon corps 🙏
«Ton corps n'est pas un ornement. C'est ton INSTRUMENT pour te permettre de vivre ta vie pleinement, de ressentir, d'aimer, d'expérimenter, de serrer ceux que tu aimes dans tes bras.»
- auteur inconnu -
Ton parcours
Coeur-à-Corps : bouger dans la JOIE
Jour 1
Douceur et Plaisir
On commence cette célébration tout en douceur avec Bellyfit Sage.
Un mouvement nourrissant et apaisant pour te reconnecter à ton corps avec bienveillance et plaisir, en mettant de côté la performance.
Jour 2
Explosion de Joie
On fait grimper l’énergie avec un Bellyfit dynamique!
Transforme ton stress en élan positif avec des rythmes vivifiants qui vont réveiller ta vitalité pour accueillir 2025 avec joie et enthousiasme!
Jour 3
Équilibre et Sérénité
On conclut en beauté et fluidité avec un Bellyfit Flow, pour s'enraciner dans le moment présent.
Cultive une sérénité profonde, reconnecte cœur et corps pour bouger dans la JOIE toute l’année!
Témoignages de participantes
«Le vivre et l'apprécier!»
C'est unique ce que tu offres, il faut l'essayer! C'est tout en même temps, du plaisir, de la douceur et de l'activation pour le corps et l'esprit!
Mélina
«Belle énergie et sensibilité»
Tes cours me font tellement décrocher! Être seulement dans l'énergie du moment, dans le plaisir, oublier tout pendant une heure avec toi.
Natacha
«Du bien au coeur et à l’âme !»
Merci pour ta générosité, tes messages qui aident tellement à se recentrer, à demeurer positive, et le bien-être physique que tes cours procurent.
Sylvie
Bonjour!
Moi c'est DebBee ! 🥰
Ravie de te rencontrer !
Je suis une p'tite abeille («bee»), curieuse, dynamique et passionnée. 🐝😍
Pendant des années, j’ai été en guerre contre mon corps... 😩 je ne me sentais jamais assez bonne, assez belle, assez mince, assez accomplie... assez... pour mériter d'être aimée.
Chaque début d’année, je m’imposais des résolutions, des faux espoirs, des promesses de changement, des programmes alimentaires et des exercices exigeants qui ne faisaient qu’ajouter à ce fardeau déjà si lourd.
Et à chaque fois, je devenais plus découragée et frustrée.
🙋♀️ Est-ce que tu te reconnais? 🙋♀️
Si tu as déjà vécu cette frustration, sache que tu n'es pas seule!
J'ai retrouvé ma paix intérieure en reconnectant mon coeur et mon corps, en réapprenant à m'écouter et me respecter, à travers le mouvement holistique, le Bellyfit.
Cela m'a permis de me réconcilier avec moi-même, et je souhaite aujourd'hui t'accompagner dans ce voyage vers l'acceptation et la joie du mouvement.
Avec mon expérience en danse, musique et fitness, ma passion est d’aider les femmes à se reconnecter à elles-mêmes, à leur corps et à leur bien-être physique, mental et émotionnel.
Prête à vivre ça avec moi? 🥰
DebBee Active / Bellyfit DebBee - Copyright @ 2025 - Tous droits réservés